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徹底的に、倹約をすると長続きしない ニャンだるまです。
接骨院の帰りに、セブンイレブンに行ってきました。
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おいおい、そんなことでは老後生活のための倹約
どころか、シンプリストになれないぞ!
セブンイレブンアプリの半額クーポンが31日に切れるものが多く。
半額になるスイーツと、カフェラテを買って、
ロールパンは、50円引きクーポンを使って購入。
今日と明日のサラダに使うカット野菜を購入してきた。
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そんなに、甘いもの買って
たくさん食べたら、太るよ!おばさん。
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安く買えたコンビニスイーツは、
1、2個残してから
あとは、冷凍庫で冷凍保存するんだ。
パンや、ケーキ類って冷凍保存しやすいから、
お買い得でたくさん買えたときのケーキはすぐに食べない分は
全て冷凍保存してます。
コンビニスイーツは、容器のままで保存しやすいです。
仕事に持って行く時は、冷凍庫から取り出して
そのまま持って行きます。今の季節は食べる時間の1時間くらい前に
常温の場所に出しておけば食べられるし、
真夏は、トラックに車載冷蔵庫を積んでいますが、
すぐに冷えるわけではないので、出勤してすぐに車載冷蔵庫に入れておけば
食べる頃には溶けているし、車載冷蔵庫も短時間で10℃前後までは下がるので
冷凍品も、真夏の場合は保冷剤がわりにもなり、
暑いトラックの車内でも、車載冷蔵庫の中の温度は
冷えやすくなるので一石二鳥です。
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わたししか食べないので、多少食感が落ちても気にしません。
雑誌や、人気ブロガーや、人気YouTuberなどの、ミニマリストや倹約家
の配信している情報などを見ている限りではありますが
半額クーポンなどがあってもコンビニスイーツなんて買わないと思います。
だけど、自分自身の楽しむ生活をすることを考えると
人気ブロガーや、人気YouTuberの参考にはしていますが
無理に真似をすることや、他人と比較することは
自分のモチベーションを下げるばかりになってしまうので
今朝は、コンビニスイーツを買いに行ってきました。
自分の中だけで決めたことは、家の冷蔵庫に入る量であること
1ヶ月を目安に食べ切れることぐらいかな。
休み明けの作り置き。
休み明け、朝8時から9時までは接骨院。
帰ってきてから、仕事に持って行くご飯の作り置き。
メニューはほとんど同じで、季節によって多少変わるくらい。
身体作り重視で、見栄えは一切気にしない。
先週届いた、冷凍ブロッコリーと冷凍アスパラガスをレンジで解凍。
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豚ロース肉をしゃぶしゃぶに。
冷凍キノコを炒める。味付けはスパイスや、コンソメのみで
応用が効くように味付けはスパイスだけ。
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あとは、保存袋に小分けして入れておくだけ
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大体、2、3日分
いつもこんな感じで、今朝の9時30分過ぎだから
1時間30分くらいかかっている。
時間を測ったのは、今回はじめてだけど
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良い感じかも。
これから1時間ぐらい仮眠したあと、お風呂入って
午後2時には出勤です。
これからも、雑記だけどブログ更新続けられるよう
頑張らなくては。