MENU
お知らせ内容をここに入力してください。

頑張り過ぎない倹約と、今朝の作り置き。

ニャンだるま

徹底的に、倹約をすると長続きしない ニャンだるまです。

接骨院の帰りに、セブンイレブンに行ってきました。

おいおい、そんなことでは老後生活のための倹約
どころか、シンプリストになれないぞ!

セブンイレブンアプリの半額クーポンが31日に切れるものが多く。

半額になるスイーツと、カフェラテを買って、

ロールパンは、50円引きクーポンを使って購入。

今日と明日のサラダに使うカット野菜を購入してきた。

そんなに、甘いもの買って
たくさん食べたら、太るよ!おばさん。

ニャンだるま

安く買えたコンビニスイーツは、
1、2個残してから
あとは、冷凍庫で冷凍保存するんだ。

パンや、ケーキ類って冷凍保存しやすいから、

お買い得でたくさん買えたときのケーキはすぐに食べない分は

全て冷凍保存してます。

コンビニスイーツは、容器のままで保存しやすいです。

仕事に持って行く時は、冷凍庫から取り出して

そのまま持って行きます。今の季節は食べる時間の1時間くらい前に

常温の場所に出しておけば食べられるし、

真夏は、トラックに車載冷蔵庫を積んでいますが、

すぐに冷えるわけではないので、出勤してすぐに車載冷蔵庫に入れておけば

食べる頃には溶けているし、車載冷蔵庫も短時間で10℃前後までは下がるので

冷凍品も、真夏の場合は保冷剤がわりにもなり、

暑いトラックの車内でも、車載冷蔵庫の中の温度は

冷えやすくなるので一石二鳥です。

ニャンだるま

わたししか食べないので、多少食感が落ちても気にしません。

雑誌や、人気ブロガーや、人気YouTuberなどの、ミニマリストや倹約家

の配信している情報などを見ている限りではありますが

半額クーポンなどがあってもコンビニスイーツなんて買わないと思います。

だけど、自分自身の楽しむ生活をすることを考えると

人気ブロガーや、人気YouTuberの参考にはしていますが

無理に真似をすることや、他人と比較することは

自分のモチベーションを下げるばかりになってしまうので

今朝は、コンビニスイーツを買いに行ってきました。

自分の中だけで決めたことは、家の冷蔵庫に入る量であること

1ヶ月を目安に食べ切れることぐらいかな。

目次

休み明けの作り置き。

休み明け、朝8時から9時までは接骨院。

帰ってきてから、仕事に持って行くご飯の作り置き。

メニューはほとんど同じで、季節によって多少変わるくらい。

身体作り重視で、見栄えは一切気にしない。

先週届いた、冷凍ブロッコリーと冷凍アスパラガスをレンジで解凍。

アスパラガスが、クタクタで失敗。

豚ロース肉をしゃぶしゃぶに。

冷凍キノコを炒める。味付けはスパイスや、コンソメのみで

応用が効くように味付けはスパイスだけ。

キノコソテー(ガーリックとスパイス味)

あとは、保存袋に小分けして入れておくだけ

大体、2、3日分

いつもこんな感じで、今朝の9時30分過ぎだから

1時間30分くらいかかっている。

時間を測ったのは、今回はじめてだけど

ニャンだるま

良い感じかも。

これから1時間ぐらい仮眠したあと、お風呂入って

午後2時には出勤です。

これからも、雑記だけどブログ更新続けられるよう

頑張らなくては。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへにほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へにほんブログ村 ブログブログ 雑記ブログへ

モチベーションに繋がります。ボチッとしてくれると嬉しいです。😄

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
目次