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こんにちは、見てくださって
ありがとうございます。
全然更新できないブログで申し訳ありません。
昼間の自分のとった仕事の集荷が毎日のようにあるため
睡眠時間が2時間とハードな毎日です。
集荷の荷物の内容は、新品のスーツ・キャリーケース。
大型トラック満載でも300個ぐらいしか入らない
軽くて、大きくて手積み手下ろしには、おいしい仕事。
今のところ、多い物量の時だけで定期便ではないのですが
コロナ禍が落ち着いて数年ぶりに
普通に旅行ができるようになり需要が多いためのようです。
寝る時間がなくても、毎日仕事があるのは本当にありがたいです。
とりあえず、初心者ブログのわたしは、毎日更新が最初の課題ですが
それすらもできないのですが、めげずに無理せずに更新して
老後の趣味の一貫として、また、いつか年金の足しにできるぐらい
ブログで副業として頑張っていきたいと思います。
先週のお買い物はamazonが大半でした。
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メインは、カフェインレスのコーヒー。
コーヒー大好きなわたしですが、カフェインの取りすぎガキになる。
高校生の頃まで飲めなかったコーヒー。
今では、美味しいコーヒーが気軽に飲める時代
いつの間にかコーヒーを頻繁飲むようになりました。
また、ダイエットや健康にもコーヒーは良いとされていますが
わたしは、更年期障害の動悸や、めまいが不定期で酷くなることが多く
サプリメントの活用で症状を軽減させている。
更年期障害だけではなく、毎日の睡眠不足や夜型生活が一番悪いのだろうけど
生活するためには仕方がないし、トラックドライバー職は辞めたくない。
仕事の待機時間でカフェインや、コーヒーについてのYouTube動画をみているときに
気になっていたました。
健康や、ダイエットに良いとされるコーヒーだけど
カフェインの取りすぎは、
わたしのように動悸やめまいがあると
なおさら良くないと思ったけど、
毎日のカフェオレや、この時期のアイスコーヒーは
やめられないから、とりあえず
量を減らすことからと思って
カフェインレスコーヒーを先週購入してみました。
参考にしたのは、レビュー評価と売れ行き状態から
4パックセットを購入。
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水出しコーヒー用のボトル2本は、
アマゾンのカテゴリー別のベストセラー1位の
(タケヤ公式)コーヒージャグ2本セットフィルター付き冷水筒1.1リットル
横置きで冷蔵庫に置けるのが良いところです。
コーヒーフィルターも付いているので、
慣れてくれば自分好みのコーヒー豆を入れられるし
お茶などの違う用途にも使えそうです。
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翌朝の、水出しコーヒー。
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ボトルでは、1.1リットル容量だけど、
実際はコーヒーパックを入れると1リットル以下の
出来上がりだから、2本はないとすぐに飲み終わっていまう。
水出しコーヒーパックは1パックOKでした。
わたしの変な思い込みや、情報などから
カフェインレスコーヒーは、味はイマイチとか、
香りも、イマイチで美味しいくないと思っていたが
初めてのカフェインレスコーヒーを飲んだ感想は
味は、悪くないが個人的意見て
香りがない😅
贅沢な、悩みです。
これで、カフェイン摂取を減らして体調に
変化があった場合は
また記事にしようと思います。