昨日は、祝日でした。
わたしは、仕事。
夫は、休み。
祝日の朝に帰宅して、午後2時に出勤。
平日なら、帰宅してから出勤までの時間に
仕事の身支度とお風呂や、洗濯して、残り時間でパソコンに向き合っていますが
夫が居るから、昨日は出勤まで、ニャンコと昼寝していました。
4匹飼っていたアメリカンショートヘアのニャンコ達。
そのうちの最後の1匹です。
みんな寿命で、虹の橋を渡って行き、最後に一番年少の「ナルト君」だけになりました。
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スマホの待ち受け画面にもなっていますが、仕事中に男性の方からも
「超カワイイ・メッチャ可愛くないですか!」などの黄色い声が飛び交いますが
こう見えても、甘えん坊イタズラ大好きの15歳のおじいちゃんニャンコ。
先立っていったニャンコ達も、12歳から19歳の大往生。
わたしも、あまり家にいる時間が短いので、一緒の布団で寝るようになりました。
少しでも長生きしてもらえれば良いかな。
わたしの部屋は、1階でリビングや、キッチンの隣で
夫が休みだと、ご飯を食べたり、飲み物を摂りに頻繁に1階に降りてきては
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まだ、起きていたのか。
何をやっているの。
などと、嫌味を交えながら行ってくるので
ゆっくりと過ごす時間がないから、寝ています。
だから、昨日はブログを更新できずにいました。
日曜日は、お互い休みですが、釣りに出掛けてしまうので
行き帰りの車移動は一緒ですが、釣り自体は別行動。
ご飯は、倹約になりませんが
コンビニか、出来合いのお弁当、外食にしています。
シリアルを自分好みに調合を楽しむ。
わたしは、時間がない時にご飯を「オイコスヨーグルト」と「シリアル」を食べることが多い。
最近の物価高の影響で、シリアルも価格高騰。
不規則生活なわたしの場合。
「オイコスヨーグルト」でタンパク質・「シリアル」で食物繊維を補うことを意識しながら
ほぼ毎日食べています。
「シリアル」は、正直高価な食べ物
安売りしているからと言って、お菓子のように甘いものでは
食べる意味がない。
好みのシリアルはナッツ類が多めなものをよく選ぶのですが
多くの種類がある「シリアル」でも自分の好みが中々ないので。
食物繊維豊富で、甘くないブラン系の「シリアル」を購入し。
別に買った「カボチャの種」と「スライスアーモンド」を調合して作りました。
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ナッツ類が大好きで、価格高騰と、なかなかナッツ類が豊富に入っているシリアルが少ない。
小さい頃から、フルーツを加工したもの(ゼリー・ジャム)が苦手で、理由は砂糖で加工して甘すぎる。
シリアル系「グラノーラ」に入っているドライフルーツは甘すぎて苦手ですね。
わたしは、好きな果物は「りんご」「キウイ」「メロン」「梨」で
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わたしの好きな、果物は、切ったり・食べるのがラクなもの
ズバリ、面倒くさがりだから
苦手な果物は、柑橘系の果物で小さい頃に
みかんの食べ過ぎで酷い便秘になって
病院に運ばれて以来苦手になりました。
もう少し、好きな果物の特徴を調べて、自家製のドライフルーツや冷凍加工などで
栄養価のある・砂糖不使用・保存が効くものが作れればと思います。
「オイコスヨーグルト」と「シリアル」や「パン」などに使いたいと考え中です。